??????????
?????????什么是“三伏天”
三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,所谓的"伏天儿",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的一段时间,可以这样理解:"伏"就是天气太热了,宜伏不宜动。
三伏天到了,夏天最难熬的就是三伏天,也是一年中气温最高并且比较闷热、潮湿的日子。幼儿新陈代谢快,机体温度调节能力还比较弱。三伏天气温高,幼儿容易排出大量的汗液,水分的散失就削减宝贝们的免疫力,疾病就会因此侵入。
??????????
???????????注意事项
1、注意饮食及营养的补充
三伏天要注意宝贝们营养的补充。夏季三伏天期间天气最为炎热,很多宝宝可能都会出现食欲不振的现象,因此很多食物都以清淡为主。并且三伏天要给宝贝们多喝白开水,生冷食物也要少吃,否则容易影响肠胃消化功能。
2、开空调要注意温度及湿度,注意护住膝盖
三伏天幼儿待在空调房的时候,家长一定要注意房间的湿度;在吹空调的时候吹风口要避开宝宝;每次开启的时间就不要过长,要开窗通风,以保证空气的新鲜。
三伏天宝宝再热,家长也要给宝宝穿护住膝盖的裤子或裙子。如果将大面积的皮肤裸露在外,这样很容易造成宝宝晒伤。并且如果穿着膝盖以上的短裤或短裙,很容易在不知情的情况下受凉,为将来的生长发育埋下隐患。
3、运动要适度
三伏天要适当进行活动,因为三伏天炎热,人体新陈代谢旺盛,氧耗量大,运动时最好要控制好强度,不宜大汗淋漓,精疲力尽,以防疾病的产生。
??????????
??????????如何预防中暑
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章